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「首がこる日は、気分も重い」── 気のせいではない。でも、首だけのせいでもない

首こりと気分の落ち込みには、たしかに関連があります。ただし「首こりがうつの原因」とまでは言えません。慢性的な首の痛みを持つ200人のランダム化比較試験、日本人労働者1,398人の追跡調査、遺伝情報を使った因果推定──近年のエビデンスが示す「首と心の本当の関係」と、今日からできる現実的なケアを、整形外科医の視点から解説します。デスクワークで首肩がつらい女性に向けた記事です。

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